Vilka näringsämnen innehåller Ren stek varmrökt?

näringsinnehåll

Ren stek varmrökt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 123

Energi (kJ) 513

Fett, totalt (g) 3.2

Protein (g) 23.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0.1

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 69.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 4

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.5

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 0.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.5

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 73.7

Vitamin A (RE/µg) 2.6

Retinol (µg) 2.6

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.9

Vitamin K (µg) 0.4

Tiamin (mg) 0.21

Riboflavin (mg) 0.59

Niacin (mg) 6.6

Niacinekvivalenter (NE/mg) 10.8

Vitamin B6 (mg) 0.33

Folat (µg) 1.4

Vitamin B12 (µg) 3.98

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 250

Jod, I (µg) 6.4

Järn, Fe (mg) 4.1

Kalcium, Ca (mg) 14

Kalium, K (mg) 340

Magnesium, Mg (mg) 24

Natrium, Na (mg) 1200

Salt, NaCl (g) 3

Selen, Se (µg) 19.3

Zink, Zn (mg) 5.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Ren stek varmrökt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*