Vilka näringsämnen innehåller Sill inlagd m. senapssås?

näringsinnehåll

Sill inlagd m. senapssås innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 239

Energi (kJ) 1001

Fett, totalt (g) 17.96

Protein (g) 5.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 14.5

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 59.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.6

Sockerarter, totalt (g) 10.7

Monosackarider (g) 1.4

Disackarider (g) 9.3

Tillsatt socker (g) 11

Fritt socker (g) 11

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.7

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 10.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 7.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 4.7

Linolsyra C18:2 (g) 2.6

Linolensyra C18:3 (g) 1.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0.2

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0.3

Kolesterol (mg) 18.7

Vitamin A (RE/µg) 9.5

Retinol (µg) 4.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 65

Vitamin D (µg) 5.7

Vitamin E (mg) 4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.03

Riboflavin (mg) 0.62

Niacin (mg) 0.98

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.92

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 4.4

Vitamin B12 (µg) 2.96

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 80

Jod, I (µg) 16.7

Järn, Fe (mg) 0.8

Kalcium, Ca (mg) 42

Kalium, K (mg) 82

Magnesium, Mg (mg) 28

Natrium, Na (mg) 747

Salt, NaCl (g) 1.9

Selen, Se (µg) 6.3

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Sill inlagd m. senapssås kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*