Vilka näringsämnen innehåller Sojamjöl fett ca 20%?

näringsinnehåll

Sojamjöl fett ca 20% innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 446

Energi (kJ) 1866

Fett, totalt (g) 23.5

Protein (g) 37

Kolhydrater, tillgängliga (g) 16

Fibrer (g) 11.9

Vatten (g) 7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 4.6

Sockerarter, totalt (g) 11.2

Monosackarider (g) 8.1

Disackarider (g) 3.1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 3.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.9

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 5.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 13.3

Linolsyra C18:2 (g) 11.7

Linolensyra C18:3 (g) 1.6

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 5.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 66

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.6

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.75

Riboflavin (mg) 0.31

Niacin (mg) 2

Niacinekvivalenter (NE/mg) 8.17

Vitamin B6 (mg) 0.57

Folat (µg) 19

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 560

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 4

Kalcium, Ca (mg) 199

Kalium, K (mg) 1940

Magnesium, Mg (mg) 245

Natrium, Na (mg) 1

Salt, NaCl (g) 0

Selen, Se (µg) 1

Zink, Zn (mg) 3.9

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Sojamjöl fett ca 20% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*