Vilka näringsämnen innehåller Stenbitsrom?

näringsinnehåll

Stenbitsrom innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 84

Energi (kJ) 350

Fett, totalt (g) 3.44

Protein (g) 10.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 2.5

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 78

Alkohol (g) 0

Aska (g) 5.4

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 0.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 1

Linolsyra C18:2 (g) 0

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0.4

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0.5

Kolesterol (mg) 296

Vitamin A (RE/µg) 16.2

Retinol (µg) 3.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 156

Vitamin D (µg) 2.93

Vitamin E (mg) 1.2

Vitamin K (µg) 0

Tiamin (mg) 0.01

Riboflavin (mg) 4.23

Niacin (mg) 0.1

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.9

Vitamin B6 (mg) 0

Folat (µg) 12.6

Vitamin B12 (µg) 4.01

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 115

Jod, I (µg) 36.2

Järn, Fe (mg) 0.3

Kalcium, Ca (mg) 8

Kalium, K (mg) 95

Magnesium, Mg (mg) 4

Natrium, Na (mg) 1780

Salt, NaCl (g) 4.4

Selen, Se (µg) 29.5

Zink, Zn (mg) 1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Stenbitsrom kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*