Vilka näringsämnen innehåller Surkål konserv. m. lag?

näringsinnehåll

Surkål konserv. m. lag innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 17

Energi (kJ) 70

Fett, totalt (g) 0.2

Protein (g) 0.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 2

Fibrer (g) 1.7

Vatten (g) 93

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.2

Sockerarter, totalt (g) 0.1

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0.1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1

Linolsyra C18:2 (g) 0

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 1

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 12

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.02

Riboflavin (mg) 0.02

Niacin (mg) 0.1

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.25

Vitamin B6 (mg) 0.1

Folat (µg) 40

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 15

Fosfor, P (mg) 28

Jod, I (µg) 0.7

Järn, Fe (mg) 1.1

Kalcium, Ca (mg) 42

Kalium, K (mg) 260

Magnesium, Mg (mg) 13

Natrium, Na (mg) 320

Salt, NaCl (g) 0.8

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Surkål konserv. m. lag kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*