Vilka näringsämnen innehåller Svampprotein färs bitar filé stekt?

näringsinnehåll

Svampprotein färs bitar filé stekt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 105

Energi (kJ) 441

Fett, totalt (g) 1.91

Protein (g) 16.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 2.3

Fibrer (g) 5.8

Vatten (g) 71.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.7

Sockerarter, totalt (g) 0.2

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.9

Linolsyra C18:2 (g) 0.8

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.2

Vitamin K (µg) 0

Tiamin (mg) 0.02

Riboflavin (mg) 0.37

Niacin (mg) 0.81

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.61

Vitamin B6 (mg) 0.11

Folat (µg) 131.7

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0.1

Fosfor, P (mg) 266

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 202

Kalium, K (mg) 181

Magnesium, Mg (mg) 45

Natrium, Na (mg) 266

Salt, NaCl (g) 0.7

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 7.6

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Svampprotein färs bitar filé stekt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*