Vilka näringsämnen innehåller Tomatpuré konc. konserv.?

näringsinnehåll

Tomatpuré konc. konserv. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 84

Energi (kJ) 350

Fett, totalt (g) 0.2

Protein (g) 4.4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 13.5

Fibrer (g) 4.7

Vatten (g) 72.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 4.7

Sockerarter, totalt (g) 12.9

Monosackarider (g) 12.9

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.1

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 146.2

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 1633

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 5.1

Vitamin K (µg) 3.4

Tiamin (mg) 0.98

Riboflavin (mg) 0.12

Niacin (mg) 3.6

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.3

Vitamin B6 (mg) 0.28

Folat (µg) 39

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 43

Fosfor, P (mg) 94

Jod, I (µg) 24

Järn, Fe (mg) 1.4

Kalcium, Ca (mg) 45

Kalium, K (mg) 1257

Magnesium, Mg (mg) 57

Natrium, Na (mg) 49

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 1

Zink, Zn (mg) 0.6

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Tomatpuré konc. konserv. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*