Vilka näringsämnen innehåller Böckling dubbelfilé varmrökt?

näringsinnehåll

Böckling dubbelfilé varmrökt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 261

Energi (kJ) 1093

Fett, totalt (g) 20.8

Protein (g) 19

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 57.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.3

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 6.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 1.7

Palmitinsyra C16:0 (g) 4.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 1.4

Oljesyra C18:1 (g) 4.5

Summa fleromättade fettsyror (g) 6.2

Linolsyra C18:2 (g) 1.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.9

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.2

EPA (C20:5) (g) 1

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 1.2

Kolesterol (mg) 97.2

Vitamin A (RE/µg) 21

Retinol (µg) 21

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 19.1

Vitamin E (mg) 2.5

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0

Riboflavin (mg) 0.32

Niacin (mg) 4

Niacinekvivalenter (NE/mg) 7.48

Vitamin B6 (mg) 0.3

Folat (µg) 5.4

Vitamin B12 (µg) 15

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 192

Jod, I (µg) 59

Järn, Fe (mg) 1.2

Kalcium, Ca (mg) 34

Kalium, K (mg) 307

Magnesium, Mg (mg) 31

Natrium, Na (mg) 583

Salt, NaCl (g) 1.5

Selen, Se (µg) 20.1

Zink, Zn (mg) 1.3

Avfall (skal etc.) (%) 12

Om du ska laga mat med Böckling dubbelfilé varmrökt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*