Vilka näringsämnen innehåller Bröd osötat rågsikt fibrer ca 3,5%?

näringsinnehåll

Bröd osötat rågsikt fibrer ca 3,5% innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 261

Energi (kJ) 1091

Fett, totalt (g) 3.15

Protein (g) 8.4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 47.3

Fibrer (g) 3.4

Vatten (g) 36.2

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.6

Sockerarter, totalt (g) 2.1

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 2

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.8

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 11.7

Retinol (µg) 11.6

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0.11

Vitamin E (mg) 0.6

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.27

Riboflavin (mg) 0.12

Niacin (mg) 3.05

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.45

Vitamin B6 (mg) 0.26

Folat (µg) 21.8

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 125

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 0.8

Kalcium, Ca (mg) 22

Kalium, K (mg) 145

Magnesium, Mg (mg) 32

Natrium, Na (mg) 416

Salt, NaCl (g) 1

Selen, Se (µg) 0.6

Zink, Zn (mg) 1.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Bröd osötat rågsikt fibrer ca 3,5% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*