Vilka näringsämnen innehåller Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär?

näringsinnehåll

Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 370

Energi (kJ) 1547

Fett, totalt (g) 6.62

Protein (g) 8.2

Kolhydrater, tillgängliga (g) 64.8

Fibrer (g) 7.7

Vatten (g) 11.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.6

Sockerarter, totalt (g) 15.1

Monosackarider (g) 9.7

Disackarider (g) 5.5

Tillsatt socker (g) 10

Fritt socker (g) 10

Fullkorn totalt (g) 63

Summa mättade fettsyror (g) 2.7

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3

Laurinsyra C12:0 (g) 0.3

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 2

Linolsyra C18:2 (g) 2

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 2.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 23

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.3

Vitamin K (µg) 4.3

Tiamin (mg) 0.17

Riboflavin (mg) 0.05

Niacin (mg) 1.86

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.2

Vitamin B6 (mg) 0.15

Folat (µg) 28.2

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 260

Jod, I (µg) 4.3

Järn, Fe (mg) 2.3

Kalcium, Ca (mg) 40

Kalium, K (mg) 420

Magnesium, Mg (mg) 86

Natrium, Na (mg) 120

Salt, NaCl (g) 0.3

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 1.8

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*