Vilka näringsämnen innehåller Fruktyoghurt fett 2%?

näringsinnehåll

Fruktyoghurt fett 2% innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 93

Energi (kJ) 389

Fett, totalt (g) 2

Protein (g) 3.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 15

Fibrer (g) 0.5

Vatten (g) 78.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.7

Sockerarter, totalt (g) 14.5

Monosackarider (g) 2

Disackarider (g) 12.5

Tillsatt socker (g) 12

Fritt socker (g) 12

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2

Laurinsyra C12:0 (g) 0.2

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 0

Linolsyra C18:2 (g) 0

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 6.4

Vitamin A (RE/µg) 17.4

Retinol (µg) 16.7

Betakaroten/β-Karoten (µg) 9

Vitamin D (µg) 0.01

Vitamin E (mg) 0

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.16

Niacin (mg) 0.1

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.87

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 23

Vitamin B12 (µg) 0.2

Vitamin C (mg) 2

Fosfor, P (mg) 92

Jod, I (µg) 10.3

Järn, Fe (mg) 0.1

Kalcium, Ca (mg) 104

Kalium, K (mg) 152

Magnesium, Mg (mg) 12

Natrium, Na (mg) 36

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 1.1

Zink, Zn (mg) 0.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Fruktyoghurt fett 2% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*