Vilka näringsämnen innehåller Yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad?

näringsinnehåll

Yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 42

Energi (kJ) 178

Fett, totalt (g) 0.5

Protein (g) 3.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.5

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 89.3

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.8

Sockerarter, totalt (g) 3.2

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 3.1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0

Linolsyra C18:2 (g) 0

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 3.3

Vitamin A (RE/µg) 4.8

Retinol (µg) 4.6

Betakaroten/β-Karoten (µg) 2

Vitamin D (µg) 1

Vitamin E (mg) 0

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.05

Riboflavin (mg) 0.16

Niacin (mg) 0.07

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.97

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 12.6

Vitamin B12 (µg) 0.27

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 103

Jod, I (µg) 15.6

Järn, Fe (mg) 0

Kalcium, Ca (mg) 130

Kalium, K (mg) 183

Magnesium, Mg (mg) 14

Natrium, Na (mg) 46

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 2

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*