Vilka näringsämnen innehåller Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg.?

näringsinnehåll

Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 271

Energi (kJ) 1136

Fett, totalt (g) 15.88

Protein (g) 7.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 24.1

Fibrer (g) 2

Vatten (g) 48.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.3

Sockerarter, totalt (g) 3.9

Monosackarider (g) 0.9

Disackarider (g) 3

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 1

Summa mättade fettsyror (g) 2.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3

Laurinsyra C12:0 (g) 0.3

Myristinsyra C14:0 (g) 0.3

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.5

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 8.2

Summa fleromättade fettsyror (g) 3.7

Linolsyra C18:2 (g) 2.6

Linolensyra C18:3 (g) 1.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 8.2

Vitamin A (RE/µg) 151.7

Retinol (µg) 25.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 1308

Vitamin D (µg) 0.09

Vitamin E (mg) 4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.12

Niacin (mg) 0.5

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.97

Vitamin B6 (mg) 0.18

Folat (µg) 34.5

Vitamin B12 (µg) 0.4

Vitamin C (mg) 7.9

Fosfor, P (mg) 156

Jod, I (µg) 62.2

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 157

Kalium, K (mg) 209

Magnesium, Mg (mg) 22

Natrium, Na (mg) 496

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 1.8

Zink, Zn (mg) 1

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*