Vilka näringsämnen innehåller Grönsaksburgare stekt veg.?

näringsinnehåll

Grönsaksburgare stekt veg. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 229

Energi (kJ) 957

Fett, totalt (g) 12.11

Protein (g) 3.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 24.6

Fibrer (g) 3.5

Vatten (g) 53.2

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.9

Sockerarter, totalt (g) 3.2

Monosackarider (g) 1.4

Disackarider (g) 1.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 27

Summa mättade fettsyror (g) 1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 6.8

Summa fleromättade fettsyror (g) 3.5

Linolsyra C18:2 (g) 2.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.9

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 113.1

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 1147

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.11

Riboflavin (mg) 0.04

Niacin (mg) 0.98

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.58

Vitamin B6 (mg) 0.11

Folat (µg) 25.1

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 7.2

Fosfor, P (mg) 100

Jod, I (µg) 110.3

Järn, Fe (mg) 0.9

Kalcium, Ca (mg) 37

Kalium, K (mg) 179

Magnesium, Mg (mg) 29

Natrium, Na (mg) 885

Salt, NaCl (g) 2.2

Selen, Se (µg) 1.6

Zink, Zn (mg) 0.7

Avfall (skal etc.) (%) 3

Om du ska laga mat med Grönsaksburgare stekt veg. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*