Vilka näringsämnen innehåller Gryta svampprotein m. grönsaker veg.?

näringsinnehåll

Gryta svampprotein m. grönsaker veg. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 58

Energi (kJ) 243

Fett, totalt (g) 2.04

Protein (g) 4.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.9

Fibrer (g) 2.6

Vatten (g) 84.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.7

Sockerarter, totalt (g) 3.1

Monosackarider (g) 2.9

Disackarider (g) 0.2

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 20.1

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 226

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.2

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.11

Niacin (mg) 0.79

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.59

Vitamin B6 (mg) 0.1

Folat (µg) 45.8

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 14.2

Fosfor, P (mg) 86

Jod, I (µg) 62.4

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 62

Kalium, K (mg) 167

Magnesium, Mg (mg) 23

Natrium, Na (mg) 749

Salt, NaCl (g) 1.9

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 1.9

Avfall (skal etc.) (%) 3

Om du ska laga mat med Gryta svampprotein m. grönsaker veg. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*