Vilka näringsämnen innehåller Gryta svampprotein tikka masala veg.?

näringsinnehåll

Gryta svampprotein tikka masala veg. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 103

Energi (kJ) 431

Fett, totalt (g) 3.33

Protein (g) 12.4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.8

Fibrer (g) 4.1

Vatten (g) 74.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.2

Sockerarter, totalt (g) 1.2

Monosackarider (g) 0.4

Disackarider (g) 0.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2

Laurinsyra C12:0 (g) 0.2

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7

Linolsyra C18:2 (g) 0.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 6.1

Vitamin A (RE/µg) 22.2

Retinol (µg) 21.5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 8

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.2

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.02

Riboflavin (mg) 0.3

Niacin (mg) 0.6

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.75

Vitamin B6 (mg) 0.09

Folat (µg) 93.2

Vitamin B12 (µg) 0.04

Vitamin C (mg) 2.8

Fosfor, P (mg) 210

Jod, I (µg) 46.4

Järn, Fe (mg) 0.3

Kalcium, Ca (mg) 172

Kalium, K (mg) 180

Magnesium, Mg (mg) 35

Natrium, Na (mg) 529

Salt, NaCl (g) 1.3

Selen, Se (µg) 0.2

Zink, Zn (mg) 5.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Gryta svampprotein tikka masala veg. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*