Vilka näringsämnen innehåller Kyckling lever stekt?

näringsinnehåll

Kyckling lever stekt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 149

Energi (kJ) 625

Fett, totalt (g) 4.93

Protein (g) 25.2

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0.9

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 66.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.1

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.8

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 0.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3

Linolsyra C18:2 (g) 0.5

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.2

EPA (C20:5) (g) 0.2

DPA (C22:5) (g) 0.1

DHA (C22:6) (g) 0.3

Kolesterol (mg) 570.5

Vitamin A (RE/µg) 12316.5

Retinol (µg) 12316.5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0.41

Vitamin E (mg) 3.4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.44

Riboflavin (mg) 2.49

Niacin (mg) 15.56

Niacinekvivalenter (NE/mg) 20.17

Vitamin B6 (mg) 0.51

Folat (µg) 1096.5

Vitamin B12 (µg) 31.12

Vitamin C (mg) 43.8

Fosfor, P (mg) 432

Jod, I (µg) 20.7

Järn, Fe (mg) 9.5

Kalcium, Ca (mg) 10

Kalium, K (mg) 232

Magnesium, Mg (mg) 25

Natrium, Na (mg) 251

Salt, NaCl (g) 0.6

Selen, Se (µg) 59.6

Zink, Zn (mg) 3.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Kyckling lever stekt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*