Vilka näringsämnen innehåller Kycklingsoppa thailändsk?

näringsinnehåll

Kycklingsoppa thailändsk innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 70

Energi (kJ) 292

Fett, totalt (g) 3.5

Protein (g) 7.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 1.5

Fibrer (g) 0.5

Vatten (g) 85.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.9

Sockerarter, totalt (g) 0.6

Monosackarider (g) 0.3

Disackarider (g) 0.3

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 2.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3

Laurinsyra C12:0 (g) 0.3

Myristinsyra C14:0 (g) 0.3

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 0.8

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3

Linolsyra C18:2 (g) 0.2

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 24.4

Vitamin A (RE/µg) 7.1

Retinol (µg) 5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 26

Vitamin D (µg) 0.08

Vitamin E (mg) 0.6

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.05

Niacin (mg) 3.26

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.68

Vitamin B6 (mg) 0.14

Folat (µg) 10.8

Vitamin B12 (µg) 0.08

Vitamin C (mg) 2.8

Fosfor, P (mg) 72

Jod, I (µg) 1.8

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 10

Kalium, K (mg) 73

Magnesium, Mg (mg) 14

Natrium, Na (mg) 181

Salt, NaCl (g) 0.5

Selen, Se (µg) 4.3

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Kycklingsoppa thailändsk kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*