Vilka näringsämnen innehåller Laxpudding?

näringsinnehåll

Laxpudding innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 111

Energi (kJ) 465

Fett, totalt (g) 4.15

Protein (g) 8.2

Kolhydrater, tillgängliga (g) 9.6

Fibrer (g) 1.1

Vatten (g) 74.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.2

Sockerarter, totalt (g) 2.3

Monosackarider (g) 0.4

Disackarider (g) 1.9

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.2

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1

Laurinsyra C12:0 (g) 0.1

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.6

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 1.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.8

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0.1

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0.2

Kolesterol (mg) 54.8

Vitamin A (RE/µg) 45.1

Retinol (µg) 35.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 119

Vitamin D (µg) 2.76

Vitamin E (mg) 1.5

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.11

Riboflavin (mg) 0.11

Niacin (mg) 2.81

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.39

Vitamin B6 (mg) 0.22

Folat (µg) 18.1

Vitamin B12 (µg) 1.09

Vitamin C (mg) 8.2

Fosfor, P (mg) 123

Jod, I (µg) 20.5

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 54

Kalium, K (mg) 312

Magnesium, Mg (mg) 22

Natrium, Na (mg) 475

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 8.3

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 13

Om du ska laga mat med Laxpudding kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*