Majonnäs lätt fett 30% innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 323
Energi (kJ) 1350
Fett, totalt (g) 30.9
Protein (g) 1.5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 10.7
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 55.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.3
Sockerarter, totalt (g) 3.9
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 3.9
Tillsatt socker (g) 4
Fritt socker (g) 4
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.2
Summa enkelomättade fettsyror (g) 19
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 18.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 8.3
Linolsyra C18:2 (g) 5.6
Linolensyra C18:3 (g) 2.6
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 21.5
Vitamin A (RE/µg) 18
Retinol (µg) 4.4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 160
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 9.2
Vitamin K (µg) 31.5
Tiamin (mg) 0.02
Riboflavin (mg) 0.05
Niacin (mg) 0.06
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.4
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 1.6
Vitamin B12 (µg) 0.2
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 41
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 34
Kalium, K (mg) 93
Magnesium, Mg (mg) 5
Natrium, Na (mg) 541
Salt, NaCl (g) 1.4
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Majonnäs lätt fett 30% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera