Vilka näringsämnen innehåller Mjuk kaka toscakaka?

näringsinnehåll

Mjuk kaka toscakaka innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 404

Energi (kJ) 1691

Fett, totalt (g) 21.81

Protein (g) 6.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 43.9

Fibrer (g) 3.1

Vatten (g) 23.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.4

Sockerarter, totalt (g) 29.7

Monosackarider (g) 3.3

Disackarider (g) 26.4

Tillsatt socker (g) 28

Fritt socker (g) 28

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 6.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5

Laurinsyra C12:0 (g) 0.5

Myristinsyra C14:0 (g) 0.6

Palmitinsyra C16:0 (g) 4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.9

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 11.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 11

Summa fleromättade fettsyror (g) 3.1

Linolsyra C18:2 (g) 2.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 48.4

Vitamin A (RE/µg) 114.5

Retinol (µg) 108.9

Betakaroten/β-Karoten (µg) 66

Vitamin D (µg) 1.21

Vitamin E (mg) 5.1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.1

Riboflavin (mg) 0.11

Niacin (mg) 0.58

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.84

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 20.9

Vitamin B12 (µg) 0.2

Vitamin C (mg) 0.6

Fosfor, P (mg) 215

Jod, I (µg) 6.6

Järn, Fe (mg) 1.1

Kalcium, Ca (mg) 117

Kalium, K (mg) 248

Magnesium, Mg (mg) 43

Natrium, Na (mg) 175

Salt, NaCl (g) 0.4

Selen, Se (µg) 4.5

Zink, Zn (mg) 0.7

Avfall (skal etc.) (%) 11

Om du ska laga mat med Mjuk kaka toscakaka kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*