Vilka näringsämnen innehåller Pannbiff blandfärs stekt?

näringsinnehåll

Pannbiff blandfärs stekt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 184

Energi (kJ) 772

Fett, totalt (g) 11.31

Protein (g) 16.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.4

Fibrer (g) 0.5

Vatten (g) 65

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.7

Sockerarter, totalt (g) 1.1

Monosackarider (g) 0.3

Disackarider (g) 0.9

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 1

Summa mättade fettsyror (g) 4.7

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.7

Stearinsyra C18:0 (g) 1.5

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.4

Oljesyra C18:1 (g) 4.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.8

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 76.2

Vitamin A (RE/µg) 32.2

Retinol (µg) 31.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 12

Vitamin D (µg) 0.64

Vitamin E (mg) 1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.2

Riboflavin (mg) 0.19

Niacin (mg) 3.12

Niacinekvivalenter (NE/mg) 6.15

Vitamin B6 (mg) 0.14

Folat (µg) 12.1

Vitamin B12 (µg) 0.81

Vitamin C (mg) 0.2

Fosfor, P (mg) 173

Jod, I (µg) 88.9

Järn, Fe (mg) 1.3

Kalcium, Ca (mg) 35

Kalium, K (mg) 215

Magnesium, Mg (mg) 23

Natrium, Na (mg) 744

Salt, NaCl (g) 1.9

Selen, Se (µg) 6.7

Zink, Zn (mg) 3.2

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Pannbiff blandfärs stekt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*