Vilka näringsämnen innehåller Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller?

näringsinnehåll

Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 192

Energi (kJ) 804

Fett, totalt (g) 8.73

Protein (g) 8.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 18.7

Fibrer (g) 2

Vatten (g) 59.3

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.6

Sockerarter, totalt (g) 3.1

Monosackarider (g) 2.2

Disackarider (g) 0.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 1

Fullkorn totalt (g) 3

Summa mättade fettsyror (g) 3.2

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4

Laurinsyra C12:0 (g) 0.4

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.6

Stearinsyra C18:0 (g) 0.5

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.5

Summa fleromättade fettsyror (g) 1

Linolsyra C18:2 (g) 0.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 15.9

Vitamin A (RE/µg) 52.7

Retinol (µg) 37.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 179

Vitamin D (µg) 0.44

Vitamin E (mg) 1.7

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.1

Riboflavin (mg) 0.13

Niacin (mg) 1.25

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.96

Vitamin B6 (mg) 0.09

Folat (µg) 17.1

Vitamin B12 (µg) 0.48

Vitamin C (mg) 2.8

Fosfor, P (mg) 143

Jod, I (µg) 34.2

Järn, Fe (mg) 0.6

Kalcium, Ca (mg) 132

Kalium, K (mg) 200

Magnesium, Mg (mg) 22

Natrium, Na (mg) 499

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 6.5

Zink, Zn (mg) 1.1

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*