Vilka näringsämnen innehåller Rhode Islandsås hemlagad?

näringsinnehåll

Rhode Islandsås hemlagad innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 359

Energi (kJ) 1504

Fett, totalt (g) 36.73

Protein (g) 2

Kolhydrater, tillgängliga (g) 6.4

Fibrer (g) 0.4

Vatten (g) 52.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.7

Sockerarter, totalt (g) 5.5

Monosackarider (g) 1.8

Disackarider (g) 3.7

Tillsatt socker (g) 3

Fritt socker (g) 3

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 9

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.8

Laurinsyra C12:0 (g) 0.8

Myristinsyra C14:0 (g) 1

Palmitinsyra C16:0 (g) 4.9

Stearinsyra C18:0 (g) 1.6

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 20.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3

Oljesyra C18:1 (g) 19.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 5.5

Linolsyra C18:2 (g) 4

Linolensyra C18:3 (g) 1.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 50.5

Vitamin A (RE/µg) 142.5

Retinol (µg) 97

Betakaroten/β-Karoten (µg) 546

Vitamin D (µg) 0.25

Vitamin E (mg) 7

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.08

Niacin (mg) 0.36

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.79

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 15.6

Vitamin B12 (µg) 0.21

Vitamin C (mg) 4.6

Fosfor, P (mg) 53

Jod, I (µg) 43.4

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 52

Kalium, K (mg) 171

Magnesium, Mg (mg) 11

Natrium, Na (mg) 452

Salt, NaCl (g) 1.1

Selen, Se (µg) 2.2

Zink, Zn (mg) 0.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Rhode Islandsås hemlagad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*