Vilka näringsämnen innehåller Sötpotatissoppa m. linser chili kokosmjölk veg.?

näringsinnehåll

Sötpotatissoppa m. linser chili kokosmjölk veg. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 111

Energi (kJ) 466

Fett, totalt (g) 7.2

Protein (g) 2.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 8.4

Fibrer (g) 2.3

Vatten (g) 78.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.6

Sockerarter, totalt (g) 3.1

Monosackarider (g) 1.9

Disackarider (g) 1.2

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.8

Laurinsyra C12:0 (g) 0.8

Myristinsyra C14:0 (g) 1

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4

Linolsyra C18:2 (g) 0.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 106.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 1278

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.9

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.05

Riboflavin (mg) 0.02

Niacin (mg) 0.77

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.15

Vitamin B6 (mg) 0.08

Folat (µg) 15.3

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 4.6

Fosfor, P (mg) 61

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 1.1

Kalcium, Ca (mg) 24

Kalium, K (mg) 254

Magnesium, Mg (mg) 22

Natrium, Na (mg) 338

Salt, NaCl (g) 0.8

Selen, Se (µg) 0.6

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 5

Om du ska laga mat med Sötpotatissoppa m. linser chili kokosmjölk veg. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*