Vilka näringsämnen innehåller Svampprotein schnitzel ugnsstekt?

näringsinnehåll

Svampprotein schnitzel ugnsstekt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 276

Energi (kJ) 1156

Fett, totalt (g) 17.12

Protein (g) 11.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.7

Fibrer (g) 2.5

Vatten (g) 48.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2

Sockerarter, totalt (g) 2.9

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 2.9

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 4.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4

Laurinsyra C12:0 (g) 0.4

Myristinsyra C14:0 (g) 0.5

Palmitinsyra C16:0 (g) 2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.8

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 6

Summa fleromättade fettsyror (g) 6

Linolsyra C18:2 (g) 5.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.5

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 14.5

Vitamin A (RE/µg) 34

Retinol (µg) 31.7

Betakaroten/β-Karoten (µg) 27

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 4.2

Vitamin K (µg) 8.8

Tiamin (mg) 0.11

Riboflavin (mg) 0.23

Niacin (mg) 0.87

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.66

Vitamin B6 (mg) 0.08

Folat (µg) 53.3

Vitamin B12 (µg) 0.34

Vitamin C (mg) 1.4

Fosfor, P (mg) 202

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 0.6

Kalcium, Ca (mg) 192

Kalium, K (mg) 96

Magnesium, Mg (mg) 28

Natrium, Na (mg) 481

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 3.2

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Svampprotein schnitzel ugnsstekt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*