Vilka näringsämnen innehåller Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad?

näringsinnehåll

Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 183

Energi (kJ) 767

Fett, totalt (g) 12.09

Protein (g) 14.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.2

Fibrer (g) 0.5

Vatten (g) 66.2

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.6

Sockerarter, totalt (g) 1.1

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 0.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 1

Summa mättade fettsyror (g) 5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 3

Stearinsyra C18:0 (g) 1.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.4

Oljesyra C18:1 (g) 4.5

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.4

Linolsyra C18:2 (g) 1.1

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0.1

Kolesterol (mg) 72.2

Vitamin A (RE/µg) 29.6

Retinol (µg) 29.4

Betakaroten/β-Karoten (µg) 2

Vitamin D (µg) 0.64

Vitamin E (mg) 0.9

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.38

Riboflavin (mg) 0.2

Niacin (mg) 2.75

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.47

Vitamin B6 (mg) 0.26

Folat (µg) 9.9

Vitamin B12 (µg) 0.57

Vitamin C (mg) 0.2

Fosfor, P (mg) 173

Jod, I (µg) 84.2

Järn, Fe (mg) 0.8

Kalcium, Ca (mg) 34

Kalium, K (mg) 229

Magnesium, Mg (mg) 24

Natrium, Na (mg) 703

Salt, NaCl (g) 1.8

Selen, Se (µg) 6.5

Zink, Zn (mg) 2.3

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*