Vilka näringsämnen innehåller Ljus sås m. lättmjölk?

näringsinnehåll

Ljus sås m. lättmjölk innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 98

Energi (kJ) 408

Fett, totalt (g) 4.45

Protein (g) 4.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 9.5

Fibrer (g) 0.2

Vatten (g) 79.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2

Sockerarter, totalt (g) 5.6

Monosackarider (g) 0.1

Disackarider (g) 5.6

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 2.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.8

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 3.6

Vitamin A (RE/µg) 18.6

Retinol (µg) 15.8

Betakaroten/β-Karoten (µg) 34

Vitamin D (µg) 1.33

Vitamin E (mg) 1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.16

Niacin (mg) 0.18

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.23

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 15.1

Vitamin B12 (µg) 0.67

Vitamin C (mg) 0.8

Fosfor, P (mg) 125

Jod, I (µg) 13.7

Järn, Fe (mg) 0.1

Kalcium, Ca (mg) 138

Kalium, K (mg) 199

Magnesium, Mg (mg) 15

Natrium, Na (mg) 472

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 2.3

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Ljus sås m. lättmjölk kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*