Vilka näringsämnen innehåller Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost?

näringsinnehåll

Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 152

Energi (kJ) 638

Fett, totalt (g) 9.52

Protein (g) 10.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.3

Fibrer (g) 1.6

Vatten (g) 69.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.3

Sockerarter, totalt (g) 3.5

Monosackarider (g) 2.9

Disackarider (g) 0.7

Tillsatt socker (g) 1

Fritt socker (g) 1

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 4.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5

Laurinsyra C12:0 (g) 0.5

Myristinsyra C14:0 (g) 0.6

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.8

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 25.4

Vitamin A (RE/µg) 72.6

Retinol (µg) 51

Betakaroten/β-Karoten (µg) 250

Vitamin D (µg) 0.18

Vitamin E (mg) 1.7

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.16

Riboflavin (mg) 0.24

Niacin (mg) 1.98

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.17

Vitamin B6 (mg) 0.14

Folat (µg) 24.4

Vitamin B12 (µg) 0.54

Vitamin C (mg) 4.6

Fosfor, P (mg) 167

Jod, I (µg) 32.6

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 171

Kalium, K (mg) 251

Magnesium, Mg (mg) 23

Natrium, Na (mg) 631

Salt, NaCl (g) 1.6

Selen, Se (µg) 8.7

Zink, Zn (mg) 1.6

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*